Austin Robertson had a weight problem. For years, the 28-year-old sales manager at a Napa Valley winery tried shedding the pounds. Not wanting to radically change his lifestyle, he …
Lebensmittel mit einem niedrigen Glykämischen Index ( GLYX ) sind für Sie sehr wichtig, wenn Sie schlank bleiben oder werden wollen – mit oder ohne Diät . Gemüse erfüllt …
Handgewichte fürs Rumpf-, Bein- und Bizepstraining können Sie als Einheit mit einem festen Gewicht kaufen. Ein variables Set bietet Ihnen jedoch mehr Flexibilität beim …
Der Dipl. Sportwissenschaftler Olaf Peters ist Experte für das neue Sling Fitness Training. Er lässt seine Personal Trainer Kunden mit der neuen Methode trainieren und erklärt …
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Eine der Herausforderungen für jede Diät ist ihre Alltagstauglichkeit. Nicht nur die Zubereitung Ihrer Speisen, allein schon der Einkauf ist eine Hürde, die sie nehmen müssen …
Kaum Zeit für den Sport im Fitness-Studio? Promi-Coach Karsten Schellenberg verrät Ihnen hier Tricks fürs Figurtraining im Alltag. Heute: 10 Minuten-Workout für den Po!
Verhütung ist schon längst nicht mehr reine Frauensache. Nach einer Online-Umfrage des Männer-Lifestylemagazins “Men’s Health” (Ausgabe 2/2010, EVT 13.01.2010 …
Bei der letzten Popstars -Staffel war vom Waschbrettbauch des ehemaligen Streetdancers nicht viel übriggeblieben. Aber jetzt kommt er mit Superbody zurück: Detlef D! Soost, als …
At the Body Mechanix Gym in San Francisco, Joel Hornsby is the bona fide, certified “” master trainer. Can he be replaced by a videogame To help me find out, Hornsby was good …
Many of the fitness apps available for download in the App Store try to cover different aspects of your workout regime, from offering instruction videos to counting the calories …
The English city of Manchester has come up with a simple formula it hopes will help keep its citizens trim: eat right, get stuff. Exercise, get more stuff. Manchester is hoping to fight fat with a reward system that works like a retail …
By Manjusha Radhakrishnan, Staff Reporter Published: November 12, 2008, 00:02 Manjusha Radhakrishnan tones her muscle and kickboxes with Bollywood actress Masumeh Makhija. But did it work out for her? Let me begin with a confession: Fitness clubs and …
LONDON — The English city of Manchester has come up with a simple formula it hopes will help keep its citizens trim: eat right, get stuff. Exercise, get more stuff. Manchester is hoping to fight fat with a reward system that works like a retail …
The English city of Manchester has come up with a simple formula it hopes will help keep its citizens trim: eat right, get stuff. Exercise, get more stuff. Manchester is hoping to fight fat with a reward system that works like a retail …